
1 de Octubre, 2010
Chiles rellenos al horno
Chef:
- Medio
- 8 porc
- 20 min
- Medio
Ingredientes
- 16 chiles dulces rojos y grandes
- 2 cdas. de aceite vegetal
- 1 zucchini cortado en cuadros pequeños
- 1 ayote pequeñito tierno, cortado en cuadros pequeños
- 1 berenjena cortada en cuadros pequeños
- 1 Cebolla Picada
- 2 Dientes de ajo picados
- 1/2 taza de panko o miga de pan
- 2 tazas de queso cheddar
Preparación
1. Precaliente el horno a 350°F( 175°C).
2. Corte la tapa de los chiles y retíreles con cuidado las semillas.
3. Cocine el ajo, la cebolla, el zucchini, el ayote y la berenjena en un sartén con el aceite vegetal, y cuando ya estén cocinados los vegetales, aparte del fuego y póngalos en un tazón. Cuando la mezcla este fría, pásela por el panko o la miga de pan y la mitad del queso cheddar.
4. Rellene los chiles con esta mezcla y colóquelos en un pyrex, y póngales el resto del queso por encima. Por último, se meten al horno por 15 minutos.
- Receta Saludable
- Receta Económica