1 de Junio, 2011
Frutas con aderezo de yogur
- Fácil
- 2 porc
- 10 min
- Bajo
El yogur es fuente de calcio, un mineral esencial para el adecuado crecimiento y desarrollo de huesos sanos y fuertes. Para los pequeños es vital el consumo de alimentos ricos en calcio.
Ingredientes
- 1 yogur natural descremado pequeño
- frutas varias
- 1 cdita. de miel de abeja
- ½ cdita. de ralladura de limón
- 2 cditas. de azúcar regular
Preparación
1. En un recipiente, bata el yogur, agregue la miel, el azúcar y la cáscara de limón.
2. En otro recipiente, coloque las diferentes frutas y en otro el aderezo de yogur.
3. Puede incorporar diferentes tipos de frutas con gajos de manzana, uvas frescas, fresas, gajos de naranja, etc.
- Rápida y fácil
- Receta Saludable
- Receta Económica
