
Gyozas (empanaditas) de vegetales
- Fácil
- +12 porc
- Medio
Ingredientes
- 35-40 láminas de gyosas o de wantán (negocios asiáticos)
- 1/2 taza de zanahoria picada
- 1/2 taza de repollo picado
- 2 cdas. de chile dulce finamente picado
- 2 cdas. de cebolla picada
- 2 cditas. de jengibre rallado
- 1 cda. de culantro picado
- 1 cda. de salsa de soya
- 2 cditas. de aceite de sésamo (ajonjolí)
- 1 huevo y aceite en spray
- Sal y Pimienta al gusto
Preparación
1. Cocine, en un sartén con un poco de aceite en spray, la zanahoria, el repollo, el chile dulce y la cebolla, hasta que queden al dente. Retire del fuego y mezcle en un tazón junto con el culantro, la soya, el aceite de sésamo y el jengibre. Por último, salpimiente al gusto.
Para armar las gyozas:
1. Aplique un poco de huevo batido en los bordes de las láminas y póngales el relleno por dentro, cierre con un tenedor por los dos lados, para que no les entre agua. Es importante que las láminas que sobran, queden dentro del paquete y con un paño húmedo por encima, para que no se resequen.
2. Ponga en una olla agua a hervir con un poquito de sal. Cuando el agua ya esté hirviendo, vaya colocando dentro las gyozas hasta que floten. Luego sáquelas del agua y están listas para servir. Puede pasarlas por un sartén con aceite spray, para que se doren un poco.
- Receta Saludable